أنواع العواطف و أنواع الحب   

العاطفة عبارة عن مجموعة من المشاعر التي تعكس رد فعل الشخص تجاه المواقف و الأمور الحياتية.

هناك الكثير من أشكال العواطف و التي تؤثر على طريقة العيش و التفاعل مع الآخرين.

العواطف الأساسية

هي :

– السعادة:

 

عاطفة السعادة تجعل الإنسان مرتاحاً، ويحاول دائماً تحقيقها

 

– الحزن:

 

هذه العاطفة هي نقيض عاطفة السعادة، وتجعل الإنسان يشعر بالإحباط واليأس

 

– ⁠- الخوف:

 

تتفعّل هذه عاطفة الخوف عند شعور الإنسان بالخطر

 

– ⁠- الاشمئزاز:

 

تأتي هذه العاطفة كردّ فعل على الأشياء الغريبة، مثل التعرض للروائح الكريهة.

 

– الغضب:

 

تنشأ هذه العاطفة عند تعرض الإنسان لأمر ما غير عادل أو قاس في حياته اليومية.

 

– المفاجأة:

 

تنشأ عند تعرّض الإنسان لأمر غير متوقع.

 

أما الحب فهو شعور قوي بالمودة و العاطفة يشعر به الإنسان تجاه شخص، أو شيء معين كما يدل على مزيج من المشاعر مثل الأنجذاب ، التعلق ، الحاجة ، الحنان ، و محاولة إسعاد الشخص الآخر .

 

و قد يكون خيار يتخذه الشخص، أو يكون غير قادر على السيطرة عليه

و هناك أنواع للحب :

 

– الحب الرومانسي :

 

و هو المرتبط بالمشاعر و الشغف الجسدي و الذي قد يفقد الإنسان السيطرة على نفسه .

 

– الحب العاطفي :

 

وهو الحب الذي يشعر به الإنسان تجاه غيره من الناس مثل الأصدقاء.

 

– الحب الجسدي :

 

و هو الأنجذاب الجسدي تجاه شخص و الذي يشبع رغبة الإنسان في الإنجاب و البقاء.

 

– والحب العائلي :

 

الموجود بين الأهل و الأبناء الذي ينشأ عن الألفة و المحبة و التبعية.

 

– الحب غير الملزم :

 

وهو حب الإنسان لأشياء معينة مثل الموسيقى ، الرقص …

هو البحث عن المزيد من المرح

و المتعة من دون التزامات أو قيود

الحب الذي يعتمد على القرارات العقلية و العملية و الواجبات و المصالح و الأهداف المشتركة و هو الأكثر شيوعاً في الزواج التقليدي.

 

– الحب الصامت :

 

وهو درجات من الحب تربط بين شخصين حيث إن الطرف الأول يشعر بحبه للطرف الثاني و غالباً ما يكون هذا الحب بريئاً.

 

– حب الإدمان :

 

وفي هذا الشكل يكنه الطرف الأول للطرف للثاني و يشعر بأنه متعلق به لدرجة كبيرة و متمسك به بشكل مخيف

 

– الحب العفوي :

 

هذا يكون بين الفرد و ما يحيط به من كائنات مثل الجيران و أفراد العائلة أو غير حي كحب الشخص لنوع معين من الأشياء أو النباتات أو الحيوانات.

 

– الحب في الله :

 

يقوم على النوايا الحسنة

و حب الخير للآخرين أي أنه ليس فيه أي شكل من أشكال المصالح.

 

– الحب الأناني :

 

وفي هذا الشكل لا يهتم أحد الطرفين بالآخر و لا بفرحه و قائم على المصالح

 

– حب النفس :

 

يمكن أن يكون صحي و يمكن أن يدمر حياة الشخص ،إذ يمكن أن يصل حب الذات إلى الغرور، و يصبح للشخص أعداء ،أما حب النفس المعتدل مثل تقدير الذات و هو أمر طبيعي و صحي للإنسان ،فحب الذات يساعد الإنسان على تقبل ذاته و يحسن من صحته الجسدية، و العقلية .

 

و يمكن تعزيز هذا الحب من خلال؛

– تخصيص الوقت الكافي للنفس

و القيام بنشاطات معينة.

 

التحكم بالعواطف يعود بالمنفعة على الشخص و يساعده على اتخاذ قرارات صحيحة ،⁠ و يجعله يدرك أن العواطف ليست سجناً يُحبس فيه و تقوم بالتحكم به …بل هي حالة مؤقتة يجب تخطيها إذا أدت لمزاج سيء .. وذلك بالقيام ببعض الأفعال الإيجابية التي تعزز الحالة المزاجية الجيدة.

 

و في النهاية أنقى أنواع الحب إمتلاك شخص يدعو لك دون أن تعلم،