شيخة الدريبي
يعتبر ألكثير من للبُسطاء راحة البال نعمةً وكنزاً ثميناً إذا خسروه لا يعوضهم عنه شيء ونقصد براحة البال خلو حياة الشخص من المشاكل والمُنغِصات التي تُكدر حياته وتقلبها رأساً على عقب كما أنّ راحة البال هي صفاء الذهن من التفكير بشؤون ألحياة وأحوالها والبعد عن أسباب المشاكل وهي أيضاً الشعور بالسكينة والطمأنينة على الدوام ولإنطلاق إلى الحياة بإيجابيةٍ كلّ صباح وألتخلص من ألديون والقدرة على تجاهل المشاكل أو التعامل معها ببساطةٍ وفي نهاية المطاف الشعور براحة البال وغياب الأشخاص الذين يتسببون بالنكد وضيق الحال كبعض الزملاء السلبيين سواء كان في ااعمل أو خارجه أو الجار السيء أو المشاكل العائليه ..
وتتمثل راحة البال في النوم الهانئ خلال الليل دون إطلاق التنهيدات والحسرات أو النهوض في اليوم التالي وكأنّ جبالاً بثقلها تربض على كاهل ألشخص والتوفيق في الحصول على الرزق والعمل والقدرة على الصرف المادي ولا يُشترط الثراء لراحة اابال بل توفر الدخل المادي الذي يسدّ الرمق دون تلحاجة لطلب المساعدة من الآخرين أو خفض مستواهم المعيشي بسبب قلة المال والوصول إلى الأهداف وتغيّراتٍ في الشخصية فما كان يُقلق الشخص قبل سنواتٍ مثلاً ما عاد يشكل أهميةً لديه بعد مدة وهذا يُضعف فرصة أنشغاله بالتفكير بالأمور ألسلبية ويُقربه أكثر من الشعور براحة البال..
ولراحة البل أهمها التوقف عن التفكير بسلبيات الماضي وحملها إلى تجارب الحاضر ويومياته وعدم المبالغة في التفكير بالمستقبل مع العمل من أجله وذلك بالأهتمام بالحاضروتحسين الأداء فيه سواءً على الصعيد الشخصي أو الاجتماعي أو المهني وعدم المبالغة في ردود الفعل على الظروف المحيطة أو المشاكل الطارئة والتعامل معها حسب ما ينبغي ويتنوع النشاط اليومي للإنسان فذلك يُقلل إحساسه بالملل وألروتين والكآبة والتعامل بوسطيةٍ مع الجميع دون الإفراط في الحُب أو الكُره والصبر والتصبر مع ضرورة ألأستمتاع بهذه ألطاقة في تحمل ألظلم وألتعب فالصبر يُهذب ألنفس ألإنسانية ويُنمي شعورها بالتحدي والقدرة على التكيف ومصاحبة ألشخص ألإيجابي وتجنب ألشخص ألسلبي كثير الشكوى أو كثير الكلام وسخيف الفعل والتفكير فغالباً ما يجلب هؤلاء لأنفسهم ولمن حولهم ألكثير من ألمتاعب ..
إن التواضع والتعامل بودٍ مع الآخرين ومخالطة ألناس فالتكبر والنأي بالنفس عن ألآخرين يُشعر المرء بوحدةٍ قاتلة تولد لديه ألعديد من ألعُقد النفسية وألصراعات المُترافقة مع التفكير السلبي وكلّ ذلك يجعل راحة البال بعيدةً عن المنال والتفكير جيّداً قبل ألأرتباط حيث يجب على الشخص المُقبِل على الزواج التقدير إن كان الطرف ألآخر مُناسباً له أو لا لأنّ العديد من حالات عدم شعور الناس براحة البال ومرجعها إلى المشكلات الزوجية الناتجة عن التسرع في الإختيار ..
